Un moment privilégié pour relancer la circulation, harmoniser les énergies et purifier le corps et le mental.
Bienvenue dans votre cabinet de massage aux Roches-Prémarie-Andillé (86340). Je vous accueille dans un espace calme et chaleureux, dédié à la détente et à la récupération sur mesure. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos besoins, avec une écoute attentive et une vraie proximité humaine.
Chaque massage est adapté à votre condition physique, vos objectifs et votre niveau de confort. Mon objectif est que vous repartiez plus léger, plus serein et avec une meilleure qualité de sommeil.
Amélioration de la circulation et des énergies
Une redynamisation douce et équilibrée.
Libération des tensions musculaires
Gestes adaptés à votre corps pour une sensation de légèreté.
Meilleur sommeil et récupération
Des nuits plus reposantes et une récupération optimisée.
A propos d'Un Temps Pour Soi 86
Découvrez les bienfaits des Massages relaxants et sportifs.
Un moment privilégié pour se ressourcer, se détendre et reconnecter corps et esprit.
- amélioration du sommeil
- réduction du stress
- récupération musculaire
- circulation améliorée
- Programme personnel
- Revitalisation énergétique
- Relaxation corporelle
- endurance et récupération sportive
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LES DIFFÉRENTS MASSAGES
Le déroulement d'un massage
Le lieu
Je vous accueille dans un lieu doux et cosy, spécialement conçu pour le bien-être. Profitez d’une ambiance lumineuse tamisée pour une pause détente et soins du corps.
Le choix du Massage
Choisissez parmi 6 massages proposés. Je vous conseille et vous guide afin d’aligner le massage sur vos attentes et vos objectifs.
Avant chaque séance, j'échange avec vous pour comprendre vos besoins (douleurs, tension, stress, etc.) et vous proposer la meilleure option.
Les huiles
Après avoir déterminé le type de massage qui vous convient, je vous propose une huile adaptée à votre séance pour optimiser les bienfaits et l’expérience.
Pour l’approche Abhyanga, j'utilise une huile chaude qui favorise la pénétration, la détente musculaire et la circulation.
Pour une meilleure prise en charge, nous vous conseillons d’arriver 10 minutes avant le début de la séance.
Notre sélection de massages
« On nous apprend à compter les secondes, les minutes, les heures, les jours, les années… Mais personne ne nous explique la valeur d’un instant. »
Donato Carrisi
